|
[align=justify]Sağlıklı Yaşamın Temel Taşlarından Biri Olan Beslenme, Sadece Vitaminler Ve Minerallerle Sınırlı Değildir. Vücudumuzun Enerji Kaynağı Olarak Yağlara Da İhtiyacı Vardır. Ancak Bu Yağların Türü, Miktarı Ve Vücutta Oynadığı Roller Sağlık Üzerinde Belirleyici Bir Etkiye Sahiptir. Sağlıklı Yağlar, Hücre Zarı Yapısının Korunmasından Hormon Üretimine, Organların Korunmasından Yağda Eriyen Vitaminlerin Emilimine Kadar Sayısız Fonksiyonda Görev Almaktadır. Bu Noktada Kolesterol Dengesi De
|